Jeûne intermittent 16/8

jeûne intermittent 16/8

Depuis septembre, toujours avec mes problème de poids, j’ai commencé à suivre un jeûne intermittent 16/8. Vous avez été nombreux à me demander en quoi cela consistait. Alors j’ai décidé de vous dire tout ici. C’est n’est pas une solution … Continuer la lecture

Perifit, une sonde périnéale connectée

sonde connectée perifit

Avec la vie mouvementée du quotidien et la grossesse et l’accouchement, le périnée d’une femme est mis à rude épreuve. Je vous ai parlé de la méthode CMP que je pratique régulièrement depuis mon accouchement. Mais cette fois-ci, j’ai testé … Continuer la lecture